ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ З ЖІНОЧИМ ОРГАНІЗМОМ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ?
Тіло проходить низку фізіологічних змін, націлених на відновлення та адаптацію. Одразу після пологів матка починає скорочуватися, щоб повернутися до свого нормального розміру. Цей процес допомагає перешкоджати кровотечі та прискорює реабілітацію. У перші кілька тижнів можливі рясні виділення (лохії). Вони складаються із залишків слизової оболонки матки, крові та тканинних клітин.
Гормональні зміни, що відбуваються в організмі під час вагітності, поступово повертаються до своїх колишніх показників. Рівень пролактину може залишатися підвищеним під час грудного вигодовування.
Післяпологовий стан залежить від безлічі чинників: здоров'я, спосіб життя до і під час вагітності, складність і тривалість пологів, наявність медичних ускладнень, спадковість, психологічна підтримка з боку сім'ї та близьких
ЯКІ БУВАЮТЬ УСКЛАДНЕННЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ?
Не всі жінки стикаються з цими проблемами. Багато станів тимчасові й легко контролюються під наглядом досвідченого лікаря.
- Післяпологова депресія. Тривожність, втома і втрата інтересу до повсякденних занять.
- Запалення молочних залоз (мастит), з'являється під час грудного вигодовування.
- Післяпологова кровотеча.
- Різні інфекції: запалення матки (ендометрит), інфекції сечовивідних шляхів.
- Розтягнення тканин і розриви, що виникли під час пологів.
- Проблеми із суглобами та м'язами.
- Синдром подразненого кишечника.
- Зміни в шийці матки.
- Зниження контролю над сечовипусканням.
- Зміщення органів малого таза, особливо у жінок, які народили великих дітей.
ЧИ ЛІКУЄТЬСЯ ОПУЩЕННЯ ОРГАНІВ МАЛОГО ТАЗА І НЕТРИМАННЯ СЕЧІ?
Іноді проблеми слабкості інтимних м'язів і нетримання коригуються за допомогою вправ Кегеля, але бувають ситуації, коли необхідний професійний медичний підхід. AXEL Clinic пропонує пацієнткам кілька ефективних методик: лазерне лікування, SMAS-терапія, контурна пластика. Головні переваги кожної процедури — безболісність, швидкий реабілітаційний період, відсутність загального наркозу та хірургічного втручання. Всього кілька сеансів і ви знову живете повним життям. Відповідний метод підбирає лікар-гінеколог після очної консультації та огляду на кріслі.
НАСЛІДКИ ВАГІТНОСТІ ТА ПОЛОГІВ: ЯК УНИКНУТИ ЗАХВОРЮВАНЬ І УСКЛАДНЕНЬ?
Новоспеченій матері хочеться сповна насолодитися народженням дитини, приємним очікуванням, клопотами. Часто погане самопочуття після пологів бере гору і зводить плани до нуля. Не поспішайте засмучуватися, ви можете вплинути на свій стан як до, так і після появи малюка. Кілька корисних рекомендацій від лікарів AXEL Clinic:
- регулярна фізична активність покращує настрій, зменшує стрес, насичує організм киснем, підтримує вагу, зміцнює м'язи і серцево-судинну систему, підвищує витривалість, що особливо важливо в процесі пологів. Гуляйте на свіжому повітрі, плавайте, займайтеся йогою і пілатесом;
- не забувайте про збалансоване харчування. Звісно, іноді дуже хочеться чогось шкідливого: жирного, калорійного, солоного чи солодкого. Можна себе побалувати, але в міру. Основою раціону мають бути овочі, зелень, фрукти, горіхи, крупи, нежирне м'ясо, риба, птиця;
- під час вагітності використовуйте спеціальні олії та креми для запобігання розтяжкам, тріщинам і розривам. Так ризик їх виникнення суттєво знизиться.
ЖІНОЧЕ ЗДОРОВ'Я ПІСЛЯ ПОЛОГІВ: ПОЗИТИВНА СТАТИСТИКА
За даними ВООЗ, рівень виникнення ускладнень під час і після пологів щороку зменшується у 3-4 рази. Це свідчить про те, що сучасна медицина зробила крок далеко вперед і з кожним роком ризиків стає все менше. Надихайтеся кожним етапом вагітності та материнства, не думайте про погане. Емоції керують вашим тілом, тож нехай вони будуть прекрасними!
