ПЛАНОВИЙ ЩОРІЧНИЙ ОГЛЯД У ГІНЕКОЛОГА
Існує безліч гінекологічних захворювань, що протікають безсимптомно. Саме тому необхідно регулярно проходити комплексний check-up. Профілактика гінекологічних захворювань включає в себе:
- інструментальний огляд на кріслі;
- УЗД органів малого таза;
- пальпація та УЗД молочних залоз;
- цитологічне дослідження;
- мазок на флору (мікроскопія мазка).
Своєчасний візит до гінеколога дає змогу виявити потенційні проблеми, такі як запалення, інфекції, патологічні зміни в тканинах. Раніше жінкам доводилося втрачати 1-3 дні для проходження такого великого обстеження. Зараз же все набагато простіше: 1-1,5 години і ви в курсі фактичного стану здоров'я.
САМОСТІЙНА ДІАГНОСТИКА ГІНЕКОЛОГІЧНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ
Самодіагностика не може замінити професійний медичний аналіз, проте є корисним інструментом для контролю за здоров'ям. Для профілактики гінекологічних захворювань важливо звертати увагу на регулярність менструального циклу, виділення, нетипові відчуття в області статевих органів, внизу живота. Крім цього, наші фахівці рекомендують періодично проводити самообстеження молочних залоз. Якщо ви виявили ущільнення, виділення із сосків або зміни в їхній формі — негайно зверніться до лікаря.
ЧИ МОЖЕ СПОСІБ ЖИТТЯ ВПЛИНУТИ НА СТАН ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ'Я?
Гінекологічні захворювання у жінок мають багатогранну природу. Усі системи в організмі взаємопов'язані: будь-які зрушення в стані здоров'я залежать від гормонів, а коректна робота гормонального фону багато в чому залежить від фізичної активності, збалансованого раціону, якісного сну. Кілька простих істин, які також є частиною профілактики:
- сон не менше 8 годин на добу;
- регулярна фізична активність;
- дотримання принципів правильного харчування;
- підтримання водного балансу;
- зменшення факторів стресу і тривожних станів;
- відмова від алкоголю, куріння, наркотиків.
ПРОФІЛАКТИКА ІПСШ МОЖЕ ВРЯТУВАТИ ЖИТТЯ
Інфекційні гінекологічні захворювання завжди посідають лідируючі позиції в статистиці. За офіційними даними Всесвітньої організації охорони здоров'я 2020 року ІПСШ заразилися понад 374 мільйони людей у всьому світі. Небезпека цих захворювань зумовлена дискомфортом, погіршенням якості життя, тривалим лікуванням і ризиками в довгостроковій перспективі. Наприклад, герпес, гонорея і сифіліс підвищують ризик зараження ВІЛ, а вірус папіломи людини провокує рак шийки матки та інші онкологічні захворювання. Систематичне використання презервативів — найефективніший метод профілактики, але не гарантує абсолютного захисту від деяких інфекцій. З вірусами гепатиту В і папіломи відмінно справляється планова вакцинація.
УСВІДОМЛЕНЕ СТАВЛЕННЯ ДО ЗДОРОВ'Я
На жаль, не існує чарівної пігулки для профілактики гінекологічних захворювань, але кожна жінка в силах подбати про себе. Усвідомленість і уважне ставлення до здоров'я щодня зберігають мільйони життів. Вивчайте своє тіло, відвідуйте гінеколога 1 раз на рік, проходьте планові огляди, дослідження і будьте впевнені в завтрашньому дні!
